BANDUNG RAYA, Berita Jabar Com.
Ahad, 22 Februari 2026 | 4 Ramadan 1447 H
Wilayah: Bandung Raya
JADWAL WAKTU SHALAT & IMSAK
– Imsak: 04.28 WIB
- Shalat Subuh: 04.38 WIB
– Terbit Matahari: 05.47 WIB
– Waktu Dhuha (mulai setelah terbit matahari hingga tengah hari): 06.19 WIB
– Shalat Zuhur: 12.07 WIB
– Shalat Ashar: 15.14 WIB
– Maghrib (Waktu Buka Puasa): 18.12 WIB
– Shalat Isya: 19.21 WIB
MAKNA PUASA YANG MENDALAM
Puasa adalah ibadah yang meliputi pengendalian diri secara utuh, bukan hanya sekadar menahan lapar dan dahaga. Banyak yang menjalankannya namun hanya merasakan kesusahan fisik karena tidak dapat mengendalikan lisan dari perkataan yang tidak baik dan menjaga perbuatan agar sesuai ajaran. Mari isi Ramadan dengan memperbanyak tilawah Al-Qur’an, menyalurkan sedekah kepada yang membutuhkan, serta sering melakukan istighfar untuk memohon ampunan dan kebaikan.
MANFAAT KESEHATAN DARI PUASA
Selain nilai ibadah, puasa memberikan manfaat bagi kesehatan. Sistem pencernaan mendapatkan waktu istirahat, membantu mengatur metabolisme, mengontrol kadar gula darah, dan menjaga berat badan ideal—jika sahur dan berbuka dilakukan dengan pola makan seimbang dan bergizi.
Semoga pada hari ke-4 Ramadan 1447 H ini, setiap amalan kita diterima Allah SWT, sehingga kita meraih pahala berlipat ganda serta kesehatan lahir dan batin yang sempurna. (Iding)